• massage pour bébé lugon

Massages bien-être

Votre consultation personnalisée

Et si votre massage était choisi non pas au hasard,
mais selon vos besoins du moment?

Votre consultation personnalisée

Stress, anxiété, charge mentale, fatigue, douleurs musculaires, troubles du sommeil…
Je vous guide vers LE massage qui répond précisément à vos maux du moment.

 

Mes spécialités intégrées selon vos besoins :

Une expérience unique

Stark Ball Massage® – récupération et préparation sportive

Techniques expertes – relâchement myofacial, cupping, deep tissue

Bien-être global – drainage lymphatique, madérothérapie

Approche holistique – sonothérapie, olfactothérapie, sophrologie

 

«Chaque massage est créé comme une expérience unique où chaque technique
est choisie pour vous, au moment de votre visite.»

Les offres massages bien-être

Focus troubles du sommeil
migraine / charge mentale :

Spécialement conçu si vous avez du mal à dormir,si votre esprit
ne se repose jamais ou si vous vous réveillez fatigué(e).

Tensions physiques :

Si vous ressentez un manque de mobilité, des raideurs physiques, des tensions musculaires. Si vous êtes sportifs réguliers en phase de préparation ou récupération post compétition.

Tensions physiques :

Si vous ressentez un manque de mobilité, des raideurs physiques, des tensions musculaires. Si vous êtes sportifs réguliers en phase de préparation ou récupération post compétition.

  • Ce massage est ciblé sur 3 zones clés, il soulage :
  • les raideurs du dos et de la nuque, souvent liées au stress ou
    aux postures prolongées
  • la fatigue oculaire et les traits tirés du visage,
  • le stress mental qui empêche de lâcher prise.

Par des pressions ciblées, des mouvements enveloppants et des gestes précis, ce massage libère les tensions musculaires et procure une détente profonde.
Le visage se décrispe, le mental s’allège et la nuque retrouve sa mobilité.

85 euros

45 min (jambes) 80 euros
1h30 (corps entier) 145 euros
L’excellence et l’innovation dans le massage bien-être.

Que vous soyez un sportif régulier en phase de préparation physique ou de récupération post compétition. Ou bien amateur de massages innovants où votre corps ne reste pas figé sur la table.

The Stark Ball Massage® consiste à utiliser des balles souples, placées sous certaines articulations. Il se pratique avec une pression adaptée au souhait, il redonne du mouvement à votre corps grâce aux étirements, bercements et mobilisations.Un vrai massage neuromusculaire.

45 min (jambes)
1h30 (corps entier)
L’excellence et l’innovation dans le massage bien-être.

Que vous soyez un sportif régulier en phase de préparation physique ou de récupération post compétition. Ou bien amateur de massages innovants où votre corps ne reste pas figé sur la table.

The Stark Ball Massage® consiste à utiliser des balles souples, placées sous certaines articulations. Il se pratique avec une pression adaptée au souhait, il redonne du mouvement à votre corps grâce aux étirements, bercements et mobilisations.Un vrai massage neuromusculaire.

  • Ce massage est ciblé sur 3 zones clés, il soulage :
  • les raideurs du dos et de la nuque, souvent liées au stress ou
    aux postures prolongées
  • la fatigue oculaire et les traits tirés du visage,
  • le stress mental qui empêche de lâcher prise.

Par des pressions ciblées, des mouvements enveloppants et des gestes précis, ce massage libère les tensions musculaires et procure une détente profonde.
Le visage se décrispe, le mental s’allège et la nuque retrouve sa mobilité.

90 euros

Un massage puissant et complet qui allie la fluidité du massage suédois et la précision du deep tissu. Idéal si vous êtes tendus, fatigués, ou sujets aux douleurs musculaires.

Un massage puissant et complet qui allie la fluidité du massage suédois et la précision du deep tissu. Idéal si vous êtes tendus, fatigués, ou sujets aux douleurs musculaires.

100 euros

100 euros

Il rééquilibre le corps par la stimulation des points réflexes, excellent pour favoriser un sommeil réparateur.

65 euros

Un massage riche en technique pour travailler progressivement et en profondeur vos tensions musculaires dorsales. Une combinaison de : deep tissu, réflexologie dorsale, accessoires chauds, madérothérapie, cupping (ventouses), balles souples.

90 euros

Burn-out / Stress / Anxiété :

Vous vous sentez surmenés, nerveux, vous rencontrez des difficultés à lâcher prise et vous avez besoin de retrouver calme et sérénité

Détox, légèreté, texture de peau :

Idéal si vous souffrez de jambes lourdes, de ballonnements
ou besoin d’éliminer les toxines après des excès.
Besoin de redessiner votre silhouette

Détox, légèreté, texture de peau :

Idéal si vous souffrez de jambes lourdes, de ballonnements
ou besoin d’éliminer les toxines après des excès.
Besoin de redessiner votre silhouette

Un éveil de vos 5 sens pour une reconnexion à soi…
Vous vous sentez stressés par une vie à mille à l’heure, l’esprit encombré, le corps tendu, en manque de souffle ?

Grâce à l’alliance d’une méditation guidée associée à l’olfactothérapie, d’un voyage sonore et d’un massage de 1h30, vous retrouvez une sensation de légèreté mentale, physique et une énergie positive.

150 euros

C’est un soin complet alliant le drainage et des accessoires de cryothérapie à l’effet glaçon. Retrouvez une sensation de jambes légères et raffermies.

C’est un soin complet alliant le drainage et des accessoires de cryothérapie à l’effet glaçon. Retrouvez une sensation de jambes légères et raffermies.

65 euros

65 euros

Idéal aussi pour les personnes qui ne se sentent pas à l’aise avec un massage corporel : ici tout se vit par le visage, les sens et la respiration.

Votre visage parait fatigué, marqué par le stress, la crispation de la mâchoire, mental encombré. C’est un soin unique qui dépasse le simple massage du visage pour devenir une véritable expérience sensorielle, grâce à la combinaison de techniques inédites :
Sophrologie, relaxation coréenne, relâchement myofacial, pochons chauds aromatiques, madérothérapie, guasha, ventouse, brosse drainante, réflexologie faciale. Chaque geste a pour objectif de libérer, stimuler et rééquilibrer.

120 euros

Corps ( 1 h)  85 euros
Ventre (30 min )  50 euros

Idéal en pré et post ménopause.
C’est une méthode de massage qui aide à réduire la sensation de jambes lourdes, la rétention d’eau, réduit les gonflements, aide le métabolisme à une meilleure élimination des toxines et active le métabolisme naturel.
Les manoeuvres spécifiques du drainage brésilien suivent le système lymphatique pour une détoxification en profondeur, particulièrement efficace lors des bouleversements hormonaux.

Corps ( 1 h)  85 euros
Ventre (30 min )  50 euros

Idéal en pré et post ménopause
C’est une méthode de massage qui aide à réduire la sensation de jambes lourdes, la rétention d’eau, réduit les gonflements, aide le métabolisme à
 ne meilleure élimination des toxines et active le métabolisme naturel.
Les manoeuvres spécifiques du drainage brésilien suivent le système lymphatique pour une détoxification en profondeur, particulièrement efficace lors des bouleversements hormonaux.

Une solution naturelle pour retrouver légèreté et bien-être dans votre corps.

Il rééquilibre le corps par la stimulation des points réflexes, excellent pour favoriser un sommeil réparateur.

100 euros

Jambes/fesses  45 min 70 euros
Ventre (30 min )  50 euros
Corps entier  120 euros
Massage ancestral d’origine colombienne qui combine des techniques manuelles de palper rouler et pétrissage associées à des accessoires en bois qui épousent les courbes de votre corps.
Cette nouvelle tendance de massage permet de déloger la cellulite.
Au fil des séances, retrouvez un grain de peau qui s’affine et une silhouette qui se redessine.

Pour ces massages silhouette : 

Une cure de 5 à 10 séances est recommandée avec un intervalle
d’une semaine entre chaque séance.

5 séances achetées = 1 séance offerte en +
10 séances achetées = 2 séances offertes en +

Manque d’énergie :

Parfait si vous ressentez une baisse de tonus, de motivation ou en période de fatigue saisonnière

Emotions, équilibre et bien-être féminin :

Un accompagnement doux pour
libérer les émotions intenses

Emotions, équilibre et bien-être féminin :

Un accompagnement doux pour libérer les émotions intenses

Ce rituel débute par un bain de pieds parfumé, véritable geste de bienvenue qui invite à déposer le stress, et à préparer le corps à recevoir le soin. Inspiré des traditions ancestrales d’Asie, le massage balinais mêle des techniques enveloppantes, profondes et énergétiques. Il va agir à la fois sur vos tensions musculaires et votre énergie vitale.

100 euros

Offrez-vous une parenthèse unique alliant hammam, massage et énergie positive. Ce rituel débute par une intention posée autour d’une bougie parfumée spécialement créée pour vous, puis se poursuit par une séance
de hammam relaxante qui libère les tensions et purifie la peau.
Le soin se prolonge par un exercice de respiration suivi par un massage réconfortant du ventre, du buste, du visage et du crâne, avec l’usage d’accessoires chauds, de quartz rose et de techniques apaisantes pour soulager stress, oppressions et fatigue. L’expérience se termine en douceur par un tirage de carte, pour repartir avec un message positif et une énergie renouvelée. 

Un voyage sensoriel qui reconnecte profondément à soi.

130 euros

Offrez-vous une parenthèse unique alliant hammam, massage et énergie positive. Ce rituel débute par une intention posée autour d’une bougie parfumée spécialement créée pour vous, puis se poursuit par une séance
de hammam relaxante qui libère les tensions et purifie la peau.
Le soin se prolonge par un exercice de respiration suivi par un massage réconfortant du ventre, du buste, du visage et du crâne, avec l’usage d’accessoires chauds, de quartz rose et de techniques apaisantes pour soulager stress, oppressions et fatigue. L’expérience se  termine en douceur par un tirage de carte, pour repartir avec un message positif et une énergie renouvelée.

Un voyage sensoriel qui reconnecte profondément à soi.

130 euros

« Votre Massage Sur Mesure, L’Art de l’Écoute du Corps Personnalisé»

1 zone (30min)  50 euros
3 zones (1h)  85 euros
Corps entier (1H30)  120 euros
2H  150 euros

Forte de plus de 20 ans d’expérience et d’un parcours enrichi chaque année par de nombreuses formations, je mets tout mon savoir-faire au service de votre bien-être physique et mental.

Ensemble, nous définissons vos besoins et vos attentes du moment afin de vous créer un massage totalement personnalisé et unique. Grâce à la maîtrise de différentes techniques, que j’adapte avec douceur et précision,
je peux soulager vos tensions, apaiser vos maux et vous offrir un véritable
moment de reconnexion à vous-même.

zone (30min)  50 euros
3 zones (1h)  85 euros
Corps entier (1H30)  120 euros
2H  150 euros

Forte de plus de 20 ans d’expérience et d’un parcours enrichi chaque année par de nombreuses formations, je mets tout mon savoir-faire au service de votre bien-être physique et mental.

Ensemble, nous définissons vos besoins et vos attentes du moment afin de vous créer un massage totalement personnalisé et unique. Grâce à la maîtrise de différentes techniques, que j’adapte avec douceur et précision, je peux soulager vos tensions, apaiser vos maux et vous offrir un véritable moment de reconnexion à vous-même.

Massage en duo :

Prenez le temps de vous relaxer et vous ressourcer en toute plénitude à deux.

Autour de la maternité :

Un accompagnement bien-être complet pour la maman et son bébé afin d’apporter de la détente, favoriser la récupération physique et mentale et développer le lien parent-enfant.

Autour de la maternité :

Un accompagnement bien-être complet pour la maman et son bébé
afin d’apporter de la détente, favoriser la récupération physique
et mentale et développer le lien parent-enfant.

180 euros

En début de soin, un bilan personnalisé me permettra de vous créer votre massage sur mesure et adapté à votre sensibilité. De la douceur et de la bienveillance pour vous aider à apaiser les zones les plus sollicitées par la grossesse et/ou votre stress. C’est un réel moment privilégié entre vous et votre bébé.
Contre-indications : hypertension artérielle, grossesse à haut risque, diabète, thrombose veineuse, infection ou fièvre, nausées, vomissements, douleurs abdominales

En début de soin, un bilan personnalisé me permettra de vous créer votre massage sur mesure et adapté à votre sensibilité. De la douceur et de la bienveillance pour vous aider à apaiser les zones les plus sollicitées par la grossesse et/ou votre stress. C’est un réel moment privilégié entre vous et votre bébé.

Contre-indications : hypertension artérielle, grossesse à haut risque, diabète, thrombose veineuse, infection ou fièvre, nausées, vomissements, douleurs abdominales

Une escapade durant laquelle la maman reçoit un soin complet du corps et du visage pour retrouver des sensations de bien-être, une bonne mine et un esprit apaisé.

  • Un rituel head spa de 20min
  • Gommage corps
  • Enveloppement corps avec massage dorso crânien
  • Soin visage hydra boost avec massage des mains et des pieds

Je vous accompagne lors de cet atelier à prendre confiance pour masser votre bébé en toute simplicité. Je vous montre la gestuelle sur un poupon auprès de vous. Votre bébé est confortablement installé sur la table de massage.
Ce massage va favoriser son développement psychomoteur, soulager son transit, stimuler son sommeil. Une vraie bulle de bien-être et de partage à reproduire facilement chez vous.

Pack 3 soins « autour de la maternité » comprenant : ( massage pré-natal, Soin jeune maman et atelier massage bébé )

85 euros

342 euros

60 euros

235 euros

85 euros

210 euros

Une escapade durant laquelle la maman reçoit un soin complet du corps et du visage pour retrouver des sensations de bien-être, une bonne mine et un esprit apaisé.

  • Un rituel head spa de 20min
  • Gommage corps
  • Enveloppement corps avec massage dorso crânien
  • Soin visage hydra boost avec massage des mains et des pieds

210 euros

Je vous accompagne lors de cet atelier à prendre confiance pour masser votre bébé en toute simplicité. Je vous montre la gestuelle sur un poupon auprès de vous. Votre bébé est confortablement installé sur la table de massage.
Ce massage va favoriser son développement psychomoteur, soulager son transit, stimuler son sommeil. Une vraie bulle de bien-être et de partage à reproduire facilement chez vous.

60 euros

Pack 3 soins « autour de la maternité » comprenant : ( massage pré-natal, Soin jeune maman et atelier massage bébé )

342 euros